Ontspanningsmassage:

Veel mensen hebben een stressvol leven waarbij ze weinig tijd nemen voor zichzelf. Voel je jezelf wel eens uitgeblust of vermoeid? Of heb je last van verkrampte en pijnlijke spieren na een drukke of zware werkweek? Juist dan is een ontspanningsmassage heel geschikt. Een ontspanningsmassage heeft als doel het lichaam zoveel mogelijk vrij te maken van stress en is bovenal even een momentje voor jezelf. De rustige strijkingen en knedingen van deze vorm van massage stimuleren de doorbloeding van de huid en onderliggende weefsels en laten verkrampte spieren weer ontspannen. De massage heeft in zijn geheel een heerlijke ontspannende werking op lichaam en geest en geeft weer nieuwe energie.

Hotstone massage:

Hotstone massage is zoals woord al zegt een massage met "hete" stenen. De behandeling combineert masseren met thermodynamische voordelen en de therapeutische kwaliteiten van essentiële oliën. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt rond de 45 graden De stenen die gebruikt worden voor een Hotstone massage zijn basaltstenen. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. Door deze hoge dichtheid houden ze goed warmte vast. De warmte wordt geleidelijk aan het lichaam afgegeven en dringt zo’n 4 a 5 cm diep in de spieren door.
De combinatie van warmte  en beweging (thermodynamica) maakt dat de massage dieper in het spierweefsel doordringt komt wat de massage nog effectiever maakt. Een Hotstone massage draagt hierdoor bij aan een positief zelfherstel van het lichaam, helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de werking van de organen en kan het lichaam weer meer in balans brengen.
Wat kunt u verwachten? Eerst worden de warme stenen op het lichaam neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven een aangename ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam gemasseerd met warme olie gevolgd door een massage met warme stenen. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.